Пластиковая посуда содержит такие вредные вещества как бисфенол А, меламин и фталаты.

Токсичные предметы окружают нас в любом месте и даже на кухне, это наши: лопатки, боксы для посуды, бутылки, формы для выпекания и прочее.

Более того, яркие и красивые тарелочки и чашки могут стать источником проблем со здоровьем, если в их состав входит меламин. Меламин — это ударопрочный пластик ярких и кислотных цветов.

В 2007 году бывший тогда государственным санитарным врачом России Геннадий Онищенко объявил меламиновую посуду вредной и опасной для здоровья. И виной всему формальдегид, который содержится в меламине. Причем если она используется под холодные продукты, то она почти безобидна. Но как только в нее попадает горячая пища, из нее выделяется формальдегид в огромных количествах, а также различные тяжелые металлы. Экспертизы показывают, что концентрация его при этом превышает допустимую норму в 65 раз.

✅ Как снизить риски
Всю посуду, боксы, бутылки и лопатки из пластика, лучше заменить на более экологичные материалы: стекло, дерево, силикон, тритан.

Алюминий достаточно активный металл. Его активность снижает тонкая пленка оксида алюминия, которая образуется на поверхности при соприкосновении с воздухом. Но столовые приборы легко снимают слой этого инертного оксида и из царапин в пищу попадает алюминий.

Сегодня доказано, что алюминий откладывается в организме, особенно в нервной ткани, и может быть причиной развития болезни Альцгеймера — слабоумия в пожилом возрасте. У больных болезнью Альцгеймера обнаружено повышенное содержание алюминия в мозговом веществе.

Также алюминий вреден для почек.

Тефлоновое покрытие также, считается токсичным. Выделяемые им вещества могут вызывать онкологические заболевания, а также повышают риск развития диабета.

❗ Любая царапина на покрытии означает, что посуда перестала быть безопасной.

✅ Как снизить риски
Тефлоновые и алюминиевые сковороды можно заменить сковородами с керамическими покрытиями. Они дороже, но зато безвредны. Из недорогих сковородок подойдут чугунные. Кстати, блюда, приготовленные в них, имеют лучший вкус.

В ней тоже содержатся опасные ксеноэстрогены и тяжелые металлы.

Фольга почти на 90% состоит из алюминия, этот металл может проникать в организм и накапливаться в легких, почках, щитовидной железе головном мозге, провоцируя развитие всевозможных заболеваний.

❗ Поэтому запекать в фольге нельзя.

Самыми токсичными веществами сейчас считаются: бензол, этилбензол, формальдегид, фенол, ксилол, толуол, тефлон, бисфенол и др.

И все они в той или иной концентрации есть практически в каждом доме, так как они входят в состав ряда домашней утвари, отделочных материалов и заменителей дерева.

❗ Но самое главное знать, что многое зависит от концентрации вещества. И поэтому далеко не всегда использование отделочных материалов, имеющих в составе тот же формальдегид, вызывает проблемы со здоровьем. Чтобы возникли поражения кожи, легких, нужны большие концентрации веществ.

Фенол применяется для изготовления синтетических смол. Соответственно, в любых материалах, где используется смола, имеется и фенол. К таким отделочным материалам относятся линолеум, лаки, краски, рубероид, битум.

Точно так же он применяется для изготовления ДВП и ДСП, из которых делается недорогая мебель.

❗ Фенол способен накапливаться в печени и почках и нарушать их работу.


❗ Формальдегид в больших количествах может содержаться в ДСП, ДВП, пенопласте, пластмассах. К сожалению, формальдегид содержится в большинстве материалов, которые стали обычны в наших домах. Он считается канцерогенном: его хроническое воздействие в течение длительного времени способно провоцировать рост раковых клеток.

❗ Кроме того, он вызывает нарушение работы верхних дыхательных путей, головные боли, аллергию, тошноту. Симптомами постоянного отравления малыми дозами формальдегида являются:

• бледность, не связанная с малокровием и особенностями типа кожи;
• упадок сил и слабость,
• снижение настроения до стойкой депрессии,
• трудности с дыханием,
• першение в горле,
• ночные судороги в мышцах.

Считается, что длительное воздействие формальдегида нарушает работу репродуктивной системы и даже ведет к поломке генов. У формальдегида характерный запах, который многие сегодня ассоциируют с новыми вещами.

Все просто — новые вещи из ДСП и ДВП, линолеум, дешевая китайская обувь из неизвестного материала — активно выделяют в атмосферу формальдегид и сильно пахнут. Многие проветривают вещи, чтобы запах выветрился, а после считают их совершенно безвредными. На самом деле они просто становятся менее вредными, но при любом повышении температуры окружающей среды количество выделяемого ими формальдегида увеличивается.

И поэтому даже спустя несколько месяцев после их производства вещи остаются опасными для здоровья.

❗ Особенно вредны игрушки и детские вещи из низкокачественных материалов, так как дети особо чувствительны к вредным веществам. И можно долго и безуспешно лечить ребенка от астматических приступов, а виной тому окажутся вещи из его комнаты.

✅ Как снизить риски
Линолеум уместен в прихожей, холле, на балконе, на кухне.
Но в детской и спальне его лучше всего не укладывать. А в идеале лучше вообще отказаться от применения линолеума в пользу ламината, паркета или дерева.

В детских и спальнях приветствуются безвредные материалы — пробка и паркетная доска.

Тщательно стоит подойти и к выбору лакокрасочных изделий. Самыми безопасными для здоровья считаются водоэмульсионные, алкидные, полиэфирные и латексные краски.

Не стоит приобретать слишком дешевые вещи, произведенные в Китае. Это означает, что они сделаны из самого дешевого несертифицированного вредного сырья. Вещи, произведенные на крупных китайских фабриках, более качественные и более дорогие.

Но пластик, желательно, не выбирать совсем. Можно всегда найти безопасные альтернативы.

Поливинилхлорид, из которого изготавливаются пластиковые окна, является токсичным.

В его состав входят такие химические элементы, как хлор и этилен, различные добавки, пластификаторы и модификаторы.

ПВХ в незначительном количестве выделяет ядовитые испарения формальдегида. Материал не поддерживает процесс горения, но плавится, при высоких температурах.

Фурнитура для пластиковых окон изготавливается из соединений, которые содержат свинец. Тяжелый металл токсичен и опасен для человека


✅ Как снизить риски
Важно выбирать качественные окна и тщательно проветривать помещения, особенно летом, когда пластик нагревается и испаряет вредные вещества в воздух

Другое вредное вещество для человека — это стирол и полистирол. Пары стирола могут вызывать хроническую интоксикацию, которая выражается в головных болях, тошноте, головокружениях, склонности к спазмам.

❗ Содержится стирол в пластике, влагостойких обоях, теплоизоляционных материалах на основе полистирола. К сожалению, панели из полистирола выделяют доли стирола постоянно.

✅ Как снизить риски
Виниловые обои лучше использовать в тех помещениях, где человек не проводит много времени. А вот в спальне и в детской их применять не стоит. Лучше ограничиться бумажными обоями, которые считаются самыми экологически чистыми и безвредными.

Кроме бумажных обоев, безопасными для здоровья считаются стеклообои, стеновые покрытия из растений типа джута, тростника, бамбука, краска.

А самым безопасным клеем для обоев считается крахмальный или казеиновый.

Бытовой химии у нас в домах много. Мы стираем стиральным порошком, моем посуду средствами для мытья посуды, чистим поверхности различными средствами. Единственный вред, который, мы думаем, они приносят — сухость кожи. Но от этого можно предохранить себя резиновыми перчатками.

Современная бытовая химия оказалась сильнейшим аллергеном. Она вызывает совершенно различные аллергические реакции — от кожных дерматитов до приступов кашля и даже астматических приступов. Все это из-за содержания в ней агрессивных веществ.

❗ Хлор в бытовой химии может спровоцировать развитие атеросклероза, аллергии, онкологических заболеваний.

❗ Фосфаты запрещены в ряде стран, так как являются канцерогенами и снижают продолжительность жизни при регулярном попадании в организм.

❗ Фенолы вредно влияют на почки и печень.

❗ Поверхностно активные вещества — ПАВ — способны накапливаться в организме и негативно влиять на иммунную систему, почки, печень, мозг. Они до конца не удаляются с вещей при полоскании.

❗ Лаурил сульфат, входящий в состав всех моющих средств, тоже считается опасным для здоровья.

❗❗❗ Исследования показывают, что самый большой вред приносят средства для мытья посуды и различные гели и шампуни, содержащие SLS содиум лаурил сульфат.

✅ Как снизить риски
Вместо химических средств для мытья посуды можно с успехом использовать абсолютно безвредные для человека средства — пищевую соду и эко средства с чистыми составами.

В освежителе воздуха присутствуют фталаты – летучая химия. Эти химические добавки негативно воздействуют на весь организм и на нашу гормональную систему.

❗ А на мужчин, снижая их уровень тестостерона. Когда мы распыляем освежитель в замкнутом пространстве, то его частички попадают на нашу кожу. Вместе с тем в человеческий организм попадают и вредные компоненты.

✅ Как снизить риски
Можно легко сделать домашний освежитель своими руками (для 100 мл освежителя воздуха вам необходимо):
● 15–20 капель эфирного масла, запах которого вам нравится (можете смешать несколько) лимон, цитрусовые, лаванда;
● бутылочка с пульверизатором;
● дистиллированная вода 100 мл.

Добавьте масла в воду и аккуратно смешайте их круговыми движениями.
Готово!

Их применяют для того, чтобы моль не поедала одежду. Это специальные шарики от моли, которые имеют в своем составе нафталин, отличающийся губительностью не только для насекомых, но и людей.

❗ Нафталин вызывает острую головную боль и сильный кожный зуд.

✅ Как снизить риски
Отличной альтернативой шарикам могут стать герметичные чехлы. Также может помочь и регулярная уборка в шкафу либо использование керамических ароматизаторов с натуральными эфирными маслами.

Слишком низкая цена на мебель сопровождается использованием некачественных материалов. К примеру, мебель из ДСП содержит формальдегид.

❗ Это вещество вызывает у людей тошноту, сильный кашель и пощипывание глаз.

✅ Как снизить риски
Перед приобретением мебели необходимо изучить имеющиеся сертификаты. Наличие специфического запаха может свидетельствовать о том, что мебель лучше не брать.

❗ В составе любого чека имеется бисфенол А, входящий в состав термобумаги.

✅ Как снизить риски
Лучше не брать чеки из бумаги в руки, а все свои платежи проводить при помощи банковской карты.

Батарейка, которая долгое время хранится у вас дома, со временем будет распадаться и выпускать в воздух токсичные компоненты.

❗ Ртуть - сильнейший яд, относящийся к первому классу опасности. Накапливаясь в тканях всех органов, вызывает нервные расстройства и расстройства двигательного аппарата, заболевания дыхательной системы, ухудшает зрение и слух, приводит к повреждению головного мозга и нервной системы в целом, разрушительно действует на почки и печень.

❗❗❗ Особо опасна для детей.

❗ Свинец - накапливается в почках и вызывает сильнейшие расстройства нервной системы и заболевания мозга.

❗ Кадмий - накапливается в почках, печени, костях и щитовидной железе. Приводит к возникновению раковых заболеваний.

✅ Как снизить риски
Утилизируйте батарейки сразу же по их выходу из строя.

Рафинирование – это очистка продукта.

В процессе рафинирования продукт лишается, в том числе, и своих полезных частей и питательных веществ. В результате, продукт становится неполноценным, потому что теперь он не может быть полностью усвоен.

Рафинирование продуктов производить, конечно, выгоднее: увеличивается срок годности продукта, облегчается транспортировка, следовательно расширяется рынок сбыта, и можно заработать больше, но о полезных свойствах продукта уже никто не думает, более того, рафинированные продукты, чаще всего, содержат в себе небезопасные примеси, для увеличения срока годности и прочего.

Много сахара, соли, консервантов, «ешек», искусственных ингредиентов, «быстрых» углеводов и транс-жиров.


✅ Как снизить риски
Выбирайте цельные продукты, которые прошли минимальную обработку.
Будьте избирательны к тому, чем вы ПИТАЕТЕ СЕБЯ.
Это напрямую влияет на ваше самочувствие, здоровье и красоту.